Jonathan Coulton — Resolutions tekst piosenki i tłumaczenie
Strona zawiera teksty i polskie tłumaczenie piosenki "Resolutions", wykonawca: Jonathan Coulton.
Tekst piosenki
I will clean up my toys.
I will brush my teeth twice a day, and wash my hands after going to the bathroom
And before eating.
I won’t tease dogs — even friendly ones.
I will avoid being bitten by keeping my fingers and face away from their mouths.
I will drink milk and water, and limit soda and fruit drinks.
I will apply sunscreen before I go outdoors.
I will try to stay in the shade whenever possible and wear a hat and sunglasses.
I will try to find a sport (like basketball or soccer)
Or an activity (like playing tag, jumping rope,
Dancing or riding my bike) that I like and do it at least three times a week!
I will always wear a helmet when bicycling.
I will wear my seat belt every time I get in a car.
I’ll sit in the back seat and use a booster seat
Until I am tall enough to use a lap/shoulder seat belt.
I’ll be nice to other kids. I’ll be friendly to kids who need friends
Like someone who is shy, or is new to my school.
I will take care of my body through physical activity and nutrition.
I will choose non-violent television shows and video games,
And I will spend only one to two hours each day — at the most — on these
activities.
I will wipe negative «self talk» (i.e. «I can’t do it» or «I'm so dumb»
) out of my vocabulary.
When I feel angry or stressed out,
I will take a break and find constructive ways to deal with the stress,
Such as exercising, reading, writing in a journal
Or discussing my problem with a parent or friend.
When faced with a difficult decision, I will talk with an adult about my choices.
I will be careful about whom I choose to date,
And always treat the other person with respect and without coercion or violence.
I will eat at least one fruit and one vegetable every day.
Happy New Year
Tłumaczenie tekstu piosenki
Posprzątam swoje zabawki.
Będę mył zęby dwa razy dziennie i mył ręce po wyjściu do łazienki.
I przed jedzeniem.
Nie będę drażnił psów, nawet tych przyjaznych.
Uniknę ugryzienia trzymając palce i twarz z dala od ich ust.
Będę pił mleko i wodę, i ograniczył napoje gazowane i owocowe.
Zastosuję Krem przeciwsłoneczny zanim wyjdę na zewnątrz.
Postaram się pozostać w cieniu, kiedy tylko to możliwe i nosić kapelusz i okulary przeciwsłoneczne.
Postaram się znaleźć sport (jak koszykówka czy piłka nożna)
Lub czynności (np. gra w berka, skakanie po linie,
Tańce lub jazda na rowerze), które lubię i robić to co najmniej trzy razy w tygodniu!
Zawsze będę nosił kask na rowerze.
Zapnę pasy za każdym razem, gdy wsiądę do samochodu.
Usiądę na tylnym siedzeniu i użyję fotelika podwyższającego.
Dopóki nie będę na tyle wysoki, by zapiąć pasy biodrowe.
Będę miła dla innych dzieci. Będę przyjazny dla dzieci, które potrzebują przyjaciół.
Jak ktoś nieśmiały, albo nowy w mojej szkole.
Zadbam o swoje ciało poprzez aktywność fizyczną i odżywianie.
/ Align = "left" / Linear,
I będę spędzać tylko jedną do dwóch godzin każdego dnia — najwyżej-na tych
aktywności.
Wymażę negatywne "self talk" (tj. "I can' t do it " lub " I ' m so dumb»
) z mojego słownika.
Kiedy jestem zły lub zestresowany,
Zrobię sobie przerwę i znajdę konstruktywne sposoby na radzenie sobie ze stresem.,
Takie jak Ćwiczenia, Czytanie, Pisanie w dzienniku
Albo dyskutować o moim problemie z rodzicem lub przyjacielem.
Kiedy stanę przed trudną decyzją, porozmawiam z DOROSŁYM o moich decyzjach.
Będę ostrożna z kim się umówię.,
I zawsze traktuj drugą osobę z szacunkiem, bez przymusu i przemocy.
Będę jadł przynajmniej jeden owoc i jedno warzywo każdego dnia.
Szczęśliwego Nowego Roku