Professor Aidan Moran — Psychological Factors Which Affect Our Concentration tekst piosenki i tłumaczenie
Strona zawiera teksty i polskie tłumaczenie piosenki "Psychological Factors Which Affect Our Concentration", wykonawca: Professor Aidan Moran.
Tekst piosenki
Our ability to concentrate effectively
is influenced strongly by our thinking habits
and by our emotions.
For example, when students are tired or over-anxious during an examination,
they sometimes experience an unpleasant blank in which they know that they
know something but cannot retrieve it at that moment.
This is a very frustrating experience.
Psychologically, by thinking too far ahead,
these anxious students have lost their focus and begun to panic.
The solution to this problem is to help such students to switch their
concentration being back to the present, by writing down anything relevant
which comes to mind.
By saying to themselves, «with every word I write, my flow is getting stronger,»
these students can release the knowledge which is blocked up by anxiety.
Exam blanks show us that anxiety makes us think too far ahead.
But, being nervous also affects our concentration being in another way.
To explain, it turns our mental spotlight inwards, making us feel
self-conscious and uncomfortable, and when we become self-conscious,
our performance suffers because we suddenly start to think about actions which
were previously automatic.
For example, have you ever watched your fingers as you play a musical piece on
a piano?
Tłumaczenie tekstu piosenki
Nasza zdolność do skutecznej koncentracji
jest pod silnym wpływem naszych nawyków myślowych
i przez nasze emocje.
Na przykład, gdy uczniowie są zmęczeni lub niespokojni podczas egzaminu,
czasami doświadczają nieprzyjemnej pustki, w której wiedzą, że
wiem coś, ale nie mogę tego odzyskać.
To bardzo frustrujące doświadczenie.
Psychologicznie, myśląc zbyt daleko w przyszłość,
Ci zaniepokojeni studenci stracili skupienie i zaczęli panikować.
Rozwiązaniem tego problemu jest pomoc takim studentom w zamianie ich
koncentracja jest powrotem do teraźniejszości, zapisując wszystko istotne
co przychodzi mi do głowy.
Mówiąc sobie: "z każdym słowem, które piszę, mój przepływ jest coraz silniejszy",»
uczniowie ci mogą uwolnić wiedzę, która jest blokowana przez niepokój.
Ślepaki pokazują nam, że niepokój sprawia, że myślimy za daleko w przyszłość.
Ale nerwowość wpływa również na naszą koncentrację w inny sposób.
Aby wyjaśnić, to odwraca nasze umysłowe reflektory do wewnątrz, sprawiając, że czujemy
samoświadomość i niewygodne, a kiedy stajemy się samoświadomość,
nasz występ cierpi, bo nagle zaczynamy myśleć o działaniach, które
wcześniej były automatyczne.
Na przykład, Czy kiedykolwiek oglądałeś swoje palce podczas odtwarzania utworu muzycznego na
pianino?